Grote veranderingen beginnen zelden met grote gebaren. Vaker zijn het de minieme, bijna onzichtbare keuzes die het verschil maken: één…
Lees meer
De kracht van microgewoonten: klein beginnen, groots resultaat
Kleine stappen winnen het bijna altijd van grootse voornemens. Microgewoonten — piepkleine acties die minder dan twee minuten kosten —…
Lees meerDe stille kracht van microgewoonten: kleine stappen, groot effect
Het geheim achter duurzame verandering is zelden een radicale metamorfose; veel vaker is het een reeks van kleine, ogenschijnlijk triviale…
Lees meer
Microgewoonten: kleine stappen, groot effect
Grote veranderingen beginnen zelden groots. Ze ontstaan uit kleine, bijna onbeduidende keuzes die je dag na dag herhaalt. Microgewoonten —…
Lees meer
