Grote veranderingen beginnen zelden met grote gebaren. Vaker zijn het de minieme, bijna onzichtbare keuzes die het verschil maken: één…
Lees meer
De stille kracht van microgewoonten: klein beginnen, groot veranderen
Grote doelen voelen vaak zwaar, maar duurzame groei ontstaat zelden uit reuzenstappen. Microgewoonten – piepkleine, moeiteloze acties die je consequent…
Lees meer
Microgewoonten: kleine stappen, groot effect
Grote veranderingen beginnen zelden groots. Ze ontstaan uit kleine, bijna onbeduidende keuzes die je dag na dag herhaalt. Microgewoonten —…
Lees meer
