Kleine stappen winnen het bijna altijd van grootse voornemens. Microgewoonten — piepkleine acties die minder dan twee minuten kosten —…
Lees meer
Het 1%-principe: kleine gewoonten, grote resultaten
Wat als vooruitgang niet spectaculair hoeft te zijn om krachtig te werken? Het 1%-principe stelt dat minuscule verbeteringen, consequent herhaald,…
Lees meer
