Grote veranderingen beginnen zelden met grote gebaren. Vaker zijn het de minieme, bijna onzichtbare keuzes die het verschil maken: één…
Lees meer
De stille kracht van microgewoonten: klein beginnen, groot veranderen
Grote doelen voelen vaak zwaar, maar duurzame groei ontstaat zelden uit reuzenstappen. Microgewoonten – piepkleine, moeiteloze acties die je consequent…
Lees meer
Microgewoonten: de kleinste stap naar grootse vooruitgang
Kleine gewoonten met grote impact: microgewoonten maken verandering haalbaar omdat je de drempel zó laag legt dat je bijna niet…
Lees meer
